Gratis online les
Cadeautje
Cadeautje: 2 gratis online lessen van Open Yoga!
Online yoga doen waar en wanneer je maar wilt; dat kan bij Open Yoga. Van lekker rustig tot actief, van even snel een kwartiertje tot een lange les van 75 minuten: wij hebben het voor je!
Met inmiddels al meer dan 100 online lessen heb je ruim de keus! Onze eigen docenten nemen regelmatig nieuwe lessen voor je op.
De lessen hieronder kun je gratis volgen om te proberen of Online Yoga bij Open Yoga iets voor je is.
Enthousiast geworden? We hebben speciale leskaarten voor de online lessen.
Gratis online lessen
Basics
In deze les legt Dieuwertje de focus op je bovenlichaam. Als je yogablokken hebt, kun je die erbij pakken, maar twee dikke boeken werken ook prima. Lees meer over Basics »
Yinyang
Deze Yinyang les gaat over de benen. Het eerste gedeelte is wat actiever; in het tweede gedeelte is rustiger. Hierin houden we de houdingen langer vast. Je hebt weer twee blokken (of boeken) nodig, een deken, kussens en een riem of sjaal. Lees meer over Yinyang »