Over yoga docent Karin

Hoi! Mijn naam is Karin. Ik kom al een aantal jaren heel graag bij Open Yoga. Ter verdieping volgde ik in 2019 een RYT-200 hatha en vinyasa teacher training in India (Earth Yoga Village, Palolem) en een jaar later een holistische yoga teacher training bij dezelfde community. Super inspirerend en deze ervaringen hebben mijn kijk op het leven en gezondheid sterk veranderd. Dit deel dit graag met jullie.

In mijn lessen staat verbinding tussen ademhaling en beweging centraal. Ik hou van vinyasa en slow flow yoga; dynamische bewegingen die elkaar vloeiend opvolgen zonder te veel na hoeven te denken. Dit helpt mij om uit m’n hoofd te komen en contact te maken met nu en met m’n hart. Naast yoga werk ik als leefstijlarts voor mensen met diabetes en hou ik enorm van de zee, suppen, koken, mango’s en de natuur.