Over yoga docent Anita

Na verschillende jaren yoga lessen te hebben gevolgd werd ik me steeds meer bewust van de werking op mijn lichaam and geest. Dit heeft me aangezet om de 200YTT te gaan volgen bij Open Yoga. De intentie was een verrijking voor mezelf en niet direct om les te geven. Inmiddels heb ik 500YTT afgerond en nog verschillende trainingen en workshops gevolgd o.a. Noa Mazé, Chrissy Graham, Sam Rice. Ook volgde ik de functionele yin training van Marcel van de Vis en de yoga nidra training bij House of Deeprelax. Vooral de combinatie van restorative yoga met yoga nidra geeft mij ontspanning. Het brengt mij zachtheid die mijn hart en lichaam raakt. Deze combinatie geef ik in een XL les met veel plezier. Wie weet zie ik je in een volgende les.