Over yoga docent Alexandre

Mijn naam is Alexandre Beauchard. Ik ben in 1983 geboren, kom uit Frankrijk en woon sinds 2007 in Groningen.

Een collega vertelde mij ooit dat yoga wel iets voor mij zou kunnen zijn. Ik besloot een proefles power yoga te volgen en sindsdien beoefen ik het elke dag. Dankzij yoga voel ik dat mijn lichaam sterker en leniger is geworden en mijn geest kalmer en helderder.

Om in contact te komen met zo veel mogelijk vormen van yoga en nieuwe technieken te leren, heb ik lessen gevolgd bij verschillende yoga studio’s. Daarnaast heb ik meerdere Yoga opleidingen (500hrs Hatha Yoga bij Arhanta Yoga Nederland, Power Yoga en Yin Yoga bij de AALO) en een anatomie opleiding gevolgd om veilig les te kunnen geven en het beste uit de houdingen te halen.

Yoga heeft mij veel gebracht in mijn leven en ik probeer zo veel mogelijk terug te geven. In mijn lessen wil ik de deelnemers bewust maken van de kracht van hun lichaam en ze tot rust laten komen door middel van een juiste ademhaling.

Ik vind het belangrijk om een actief leven te leiden. Naast yoga hou ik ook van wielrennen en wandelen.